Vos séances - SOMAVIVA

Déroulement de

votre séance

Pour favoriser l’apprentissage et la stimulation du système

nerveux, Somaviva propose une pédagogie axée sur :

La réduction de l’effort et de la
vitesse

L’augmentation de la
sensation fine

La recherche du confort et
l’aisance dans la variété

L’exploration de
mouvements inhabituels

L’absence de modèle à
imiter

La progression graduée de
la complexité

La vision de tout le corps
et de toute la personne en
mouvement

Une approche

différente

Lors des séances Somaviva, les Guides orientent les participants par des mouvements doux, simples, progressifs et sans effort en éveillant la curiosité, la sensation, et la conscience du corps. Somaviva se différencie donc de nombreuses autres activités et constitue ainsi une expérience corporelle et sensorielle unique, accessible à tous.

Des ceintures,

pour vous accompagner

Afin de matérialiser votre progression nous vous invitons à passer des ceintures de niveau. Pour rendre hommage au Dr Moshé Feldenkrais, nous avons choisi la même gradation qu’au Judo